CHAD :: Centro Holístico Armonía Dual

Beneficios nivel corporal:

Durante la práctica los órganos y sistemas del cuerpo obtienen descanso profundo y fisiológico.
Disminuye los efectos nocivos de la excitación del sistema nervioso simpático y de la red endocrina que se producen con la respuestade tensión.
Se crean poderosos mecanismos regenerativos inherentes al cuerpo: los tejidos del cuerpo se fortalecen fisiológicamente contra el estrés, volviéndose menos susceptibles a su influencia dañina.
Produce una disminución en los niveles circulantes de las hormonas del estrés, adrenalina y cortisol, secretadas por las glándulas adrenales.
Produce una significativa disminución tanto de la presión sanguínea sistólicacomo de la diastolita en pacientes hipertensos.

Beneficios a nivel mental:

Relaja la menteal relajar el cuerpo. El recorrido de la conciencia por el cuerpo y así produce un efecto en las partescorrespondientesdelcerebro.
Brinda un descanso psicológico mas profundo que el sueño, disuelve las tensiones internas de la mente, las tensiones de carácter emocional y aquello que viene de lo profundo de nuestra personalidad.

Beneficios nivel energético:

La práctica de Yoga Nidra proporciona un equilibrio de las energías psíquicas y vitales dentro de los canales psíquicos de energía (Nadis), subyacentes al cuerpo físico. El libre flujo de estas energías forman la base de la salud física y mental.
Cuando la conciencia se disociade los órganos sensoriales (gyanendriyas) y de los órganos motores (karmendriyas), se retira progresivamente de los Chakras y se vuelve internamente hacia la fuente Cósmica Sahasrara.
Se restauran los desequilibrios psicosomáticos originados de la excesiva identificación con el cuerpo materiala través de los canales sensoriales, retirando prana o energía nerviosa de estos canales(Nadis), para redirigirlo hacia la curación y el rejuvenecimiento de los tejidos glándulas que han sido sometidas a un esfuerzo excesivo.

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